健康食品（サプリ）

　えっと。ジジっぽい話題なんですが。(^＿^;)


　自動車雑誌の web サイトでヨタ記事を見て、飲み始めてみたのが「黒にんにく」のカプセル錠剤。

　立ち仕事（取材）で 身体がかなりキツかったのが、だいぶ緩和したとのこと。

　寝る前に飲み始めてみて、効果を感じました。
　朝から身体がキツくてキツくて軋むようにすら感じて毎日辛かったのが、辛さ半減です。

　もちろん、プラシーボかもしらんですが。

　気持ち安くて済む山田養蜂場のものに切り替えて、今も続けています。


　先日 SNS で目にしたのが『 GABA 』。

　眠りがぐっすりになって、朝スッキリとのこと。

　「ものは試し」で 1 袋ポチ♪ってみて、寝る前に飲み始めてみた。
　うん、効果があるように思う。

　起きた後の辛さが緩和して、日中も、やらねばならん事の先延ばしが減りました。
　いつも「シンド～」「キツ～」と呟いていて、先延ばし番長だったんですけど。(^^;
　ぐっすりになって、寝ている間の回復が少し回復したのかも。

　起きて頭クラクラ、足元フラフラも無くなったです。日中も。

　代わりに、起きること自体は逆に辛さが増したように思うけど。(^^;;;

　これも もちろん、プラシーボかもしらん。

　しばらく続けてみて、折を見て止めてみる。変化の有無を確認するです。

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